- Vegetarisk: Spring kød over; brug svampe, spinat, peberfrugter og sorte bønner til protein.
- Sydvest: Tilsæt hakkede jalapeños, 1 tsk tacokrydderi, pepper jack-ost; afslut med salsa og avocado.
- Keto-agtig: Brug blomkålstobakker og erstat mælk med 3/4 kop piskefløde fortyndet med 1/4 kop vand.
- Lettere: Kalkunpølse, fedtreduceret ost og ekstra grøntsager som zucchini eller broccoli.
Opbevaring og genopvarmning
- Opbevar rester i køleskabet i en lufttæt beholder i op til 3 dage.
- Frys individuelle portioner i op til 3 måneder; tø dem op natten over.
- Genopvarmning: Varm i mikrobølgeovnen i 1-2 minutter, eller bag ved 175 °C i 10-15 minutter for at gøre de små sprøde igen.
For Complete Cooking STEPS Please Head On Over To Next Page Or Open button (>) and don’t forget to SHARE with your Facebook friends.
