INSTRUKTIONER
-
Tilsæt chiafrøene til det varme vand.
-
Rør godt rundt og lad det stå i 10-15 minutter , indtil frøene svulmer op og danner en gel.
-
Tilsæt frisk citronsaft og bland igen.
-
Drik langsomt, helst om morgenen på tom mave .
-
Følg op med et ekstra glas almindeligt vand.