Ovnbagt pølse- og peberfrugter

Eksperttips og variationer

  • Smagsboost: Tilsæt 60 ml cherrytomater eller en håndfuld oliven for et middelhavstwist. En sjat (1 spsk) balsamicoeddike inden servering lysner retten op.
  • Varmekontrol: Brug varme italienske pølser eller tilsæt skivede chiliflakes for at introducere varme, eller byt til søde pølser for en mildere smag.
  • Urteafslutning: Afslut med en skefuld hakket frisk basilikum eller et skvæt citronsaft for en lysere smag.
  • Lav det til en sandwich: Server pølserne i ristede boller med smeltet provolone eller mozzarella til klassiske pølse-og-peber-sandwiches.
  • Vegetarisk mulighed: Erstat pølserne med krydrede, faste tofuskiver eller røget tempeh, og steg dem, indtil kanterne er sprøde. Tilsæt yderligere 5-10 minutter, hvis det er nødvendigt.

Ernæring (estimat)

Pr. portion (1 af 4): cirka 420 kcal , 32 g fedt, 22 g protein, 8 g kulhydrater. Værdierne er estimater og varierer afhængigt af pølsemærke og portionsstørrelser.

Denne opskrift på ovnbagte pølser og peberfrugter er leveret af tinsuf . Den er designet til at være tilgængelig for kokke på alle niveauer, samtidig med at den leverer dristige og behagelige smagsoplevelser. Hvis du kunne lide denne opskrift, kan du prøve andre middagsideer i én pande på tinsuf for mere nemme og familievenlige måltider.

God madlavning – og husk, at små teknikvalg (enkelt lag, korrekt temperatur, en hurtig hvile) er det, der forvandler en ordentlig bagt bageplade til en pålideligt lækker middag.

For Complete Cooking STEPS Please Head On Over To Next Page Or Open button (>) and don’t forget to SHARE with your Facebook friends.