Jordbærpisket mousse (jordbærproteinfluff)

 

 

 

Sådan laver du

Placer blandeskålen og pisk den i fryseren i 10 minutter.

Blend jordbærrene, indtil de er helt jævne

(Sit hvis du foretrækker en kernfri konsistens)

Pisk kold fløde med flormelis, indtil der dannes stive toppe

Vend forsigtigt jordbærpuré, citronsaft og vanilje i

Undgå overblanding for at bevare den luftige konsistens

Hæld moussen i en sprøjtepose med en stjernetyls

Sprøjt ned i dessertglas med cirkulære opadgående bevægelser

Pynt med et frisk jordbær

Køl i mindst 30 minutter før servering

 

 

 

Variationer

Tilsæt blødgjort flødeost for en jordbær cheesecake-smag

Dryp smeltet mørk chokolade over eller vend chokoladestykker i

Erstat fløde med piskede æggehvider eller proteinpulver for en luftig proteinblanding

Brug blandede bær for en dybere farve og en mere syrlig smag

Sød med stevia eller munkfrugt for en lavsukkervariant

 

 

 

Tips

Brug flormelis for en glat, kornfri tekstur

Dræn de frosne jordbær godt for at undgå overskydende væske

Hvis moussen er for blød, afkøl den inden den sprøjtes.

Fold altid forsigtigt for at bevare volumen

Serveres godt afkølet for den bedste smag og tekstur

 

 

 

Næringsindhold (pr. portion – omtrentlig)

Kalorier: 180 kcal

Total fedtindhold: 12 g

Kulhydrater: 16 g

Kostfibre: 2 g

Protein: 2 g

C-vitamin: Høj

For Complete Cooking STEPS Please Head On Over To Next Page Or Open button (>) and don’t forget to SHARE with your Facebook friends.